请问有什么方法恢复视力(非手术)亲身试过的可以的!

显示全部楼层 · 2013-6-3 21:37:58

我讲个咱们的老古董的方法吧：首先是转眼睛，每天早晨起床和晚上睡觉前都要做的。一、闭着眼睛顺时针转36圈，逆时针转36圈；二、将两个手掌搓热，按在闭着的眼睛上温暖双目，这样温几次后，突然将眼睛睁开；三、就是做一套眼保健操，即按摩眼部周围穴位，主要是承泣穴、睛明穴、太阳穴、丝竹空、攒竹穴、瞳子髎、四白穴。按摩时感觉有酸胀感即可，不要用太大力。这个方法每天起床后和睡觉前做一下就行了，平时眼睛疲劳了，也可以做一下，活跃眼部气血。坚持下去，对眼睛很有好处的。...

千问 · 2013-6-3 21:37:58

每天眼保健操5分钟，每天三次。每天按摩头皮五分钟。每天吃半根胡萝卜。每天一份水果，少吃肉。多运动。...