高考前一天如何克服心理焦虑（不要复制粘贴）

显示全部楼层 · 2013-6-6 13:24:52

喝杯牛奶，听会儿音乐放松一下，早点睡，保证第二天精力充沛，头脑清晰就好了。...

千问 · 2013-6-6 13:24:52

①万事俱备，只欠东风。②两天提升，微乎其微。③此时重任，各种准备。④证照工具，守时心情。⑤尘埃已降，只待落定。————————————★考前两天早已没有学习价值。★真的是拼心理、比淡定。★最佳策略就是摸节奏、摸技巧、摸策略，剩余时间找摸短板、想应对。...

千问 · 2013-6-6 13:24:52

做一下体育锻炼，出点汗。因为运动，可以使焦虑的心情彻底放松下来。我就是这样做的，很管用，最后考上了自己满意的大学。...

千问 · 2013-6-6 13:24:52

我是09 10年都参加了高考第一年考的很差第二年考上了重点其实将近高考每个人的状态大同小异最后阶段就是比谁的心态好放平常心最后把自己不太会的地方看一看第二天要充满自信地去考试不要受别的事情影响相信你能成功...