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吃米饭和粉干哪个容易发胖

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查看11 | 回复4 | 2013-6-16 01:15:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
你那个粉干是米制的那肯定是粉干了原因很简单粉干是谷物的再制品 比一般的谷物更精细 纤维素含量更少虽然总体热量不高 但是精细化的食物 更容易影响血糖的波动无论您是减肥还是糖尿病患者 都是不利的 都是需要限制食用建议多吃粗粮 多吃瘦肉 多吃蔬果这个很重要的...
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千问 | 2013-6-16 01:15:29 | 显示全部楼层
粉干 吧 米饭主要也是淀粉...
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千问 | 2013-6-16 01:15:29 | 显示全部楼层
肯定是粉干...
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千问 | 2013-6-16 01:15:29 | 显示全部楼层
米饭...
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