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怎样预防脑血栓?生活中有什么需要注意的吗? ...
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怎样预防脑血栓?生活中有什么需要注意的吗?
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2013-6-7 15:16:14
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你好,一般多发生在老年人身上,跟平时的饮食习惯也有很大的关系呀,血管需要常清理 西红柿可预防血栓1、西红柿西红柿中不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素—芦丁,它可提高机体氧化才华,排除自由基等体内垃圾,掩护血管弹性,有预防血栓形成的作用。2、大蒜大蒜含挥发性辣素,可排除积存在血管中的脂肪,有显著降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。3、苹果苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等养分成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有显著作用。4、【活脑正气方】饮
片采自深 山 苗
岭...
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千问
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2013-6-7 15:16:14
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脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动肪硬化的进展有关,也与老年人的血液粘度增高密切相关。事实上,老年人的血粘度越高,越容易发生脑血栓。血液在人体血管内流动,就像是河水,流速越快,沉淀越少;反之,流速越慢,沉淀越多。血粘度增高势必导致血液流速减慢,血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便在血管壁上沉淀下来,久而久之,沉淀物越积越多,若再合并有...
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千问
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2013-6-7 15:16:14
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长期不良饮食习惯是造成血栓形成的重要因素。平时饮食结构搭配要合理,荤素互食,晚上活动少,血流速度变慢,晚餐更不宜食厚味应以清淡为主,多吃些含维生素的食物,如各种新鲜蔬菜及水果。预防脑血栓从日常生活做起1、预防脑血栓保证足量饮水。饮水不足则体内血液粘稠度会增高,囤积的废物也难以排出。如晨起空腹饮一二杯白开水,可降低血液的粘笛度,使血管扩张,以利改善机体...
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