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做引体向上时怎么能让自己的腿安分一点？下意识的抬腿很难破,求大兵哥教一教吧

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11 |

1 | 2013-6-10 20:29:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

那是你臂力还不够强大，加油锻炼吧。练到一只手都可以引体向上，那就牛了。...

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千问

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论坛元老

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