本人从小很瘦，但胃口睡眠方面挺好的，就是吃不胖，应该是吸引不好吧，要怎么才能增强吸引呢？求解答

显示全部楼层 · 2012-3-20 11:06:34

我以前也跟你一样，我165，从来都没到过100.高中以前一直在90徘徊。增肥增了4、5年都没成功。差不多打算放弃了。后来为了让皮肤变好常喝汤类，然后饭吃的少了，菜吃的多。其实这是蛮养身的做法。后来我就歪打正着增了10斤，现在100+了。千万不要吃那种增肥的东西，肯定不好的，还是要从改变饮食结构，不要挑食，多喝汤类营养丰富的东西。全手打的，希望对你有帮助...

千问 · 2012-3-20 11:06:34

这个也有基因的因素，还有就是本身的吸收力不强，也没多大问题啊，吃好睡好，身体健康就行。不要为了增肥，拼命的吃什么，按时吃饭，稍微多吃点，保持营养均衡就行...

千问 · 2012-3-20 11:06:34

增强体质，多运动，补充营养~~...