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早餐的种类（选择）麦片和牛奶什么的就免了，

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2 | 2012-8-21 10:37:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两主食（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物）。...

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千问 | 2012-8-21 10:37:35 | 显示全部楼层

挂面里加个鸡蛋
米粥...

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千问

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