关于脾不好的病人该怎摸办..

显示全部楼层 · 2009-3-15 13:14:23

关于脾不好的病人该怎摸办..
保密 | 0个月
来自吉林
2009-03-15 13:14:23
1人回复

健康咨询描述：
关于脾不好的病人该怎摸办

千问 · 2009-3-15 13:14:23

脾不身体不能受冷,特别不能吃生冷的食物,脾胃最怕冷,不然身体会更加虚弱,这样经常大便会溏稀,多吃一些温性食物,不要吃凉性食物
另外,一周自己褒一次温补脾胃的中药汤,自己做一些保健的按摩（可以查一查对脾胃有好处的穴位）,注意休息（生活一定要有规律：每天定时起床,休息,进餐）,经常运动（不要做剧烈运动,可以慢步,慢跑,尽量做不太消耗体力的运动）