查了是6,这次复查是8,65

显示全部楼层 · 2009-3-15 19:06:44

查了是6,这次复查是8,65
男 | 68个月
来自黑龙江
2009-03-15 19:06:44
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健康咨询描述：
查了是6.5,这次复查是8.65,我没有家族史,而且我饮食都很清淡,并不是大鱼大肉的,象我这种情况用不用吃药呢?我该注意些什么?谢谢!

千问 · 2009-3-15 19:06:44

您好：建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.食水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.
不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑,肝,心,肺,腰,蛋黄,肥肉,黄油,猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化;