如何保持身心健康，心态平和，与人和谐相处，同时还能积极上进

显示全部楼层 · 2012-8-22 17:55:05

生活的节奏稍微慢一点，遇事不急不躁，发展一下自己的业余爱好，唱歌跳舞养花养鱼的什么的，看看喜剧看看笑话，多几分幽默多一份好人缘。长存善念，日行一善心可安。当然，饮食睡眠方面的也是很重要的，这个相信大家都知道，有精神气人就有动力啊，还有在工作上找成就感，常表扬自己鼓励自己。...

千问 · 2012-8-22 17:55:05

如何保持身心健康，心态平和，与人和谐相处，同时还能积极上进保持健康不要生气气自己多点锻炼身体心态平和在自己控制不了情绪的时候告诉自己气有用吗？如何和人和谐相处！少说话多做事帮助他人积极向上告诉自己这样是很辛苦但是是会有美好的回报的给自己一个方向坚持自己坚持的加油...

千问 · 2012-8-22 17:55:05

看一些积极向上的书，看看你现在的烦恼是什么，根据烦恼去选书，最重要不要那么计较吧...

千问 · 2012-8-22 17:55:05

保持心理阳光，多看点书，修养身性...

千问 · 2012-8-22 17:55:05

衣服穿久了不洗会发出臭味，人也是一样，如果不常常看看书提升一下精神，时间久了也变得脸目可憎。...