正确的减肥方法多吗？多的指教一二！

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1 | 2012-8-25 15:12:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

减肥的方法是很多。我认为运动是减肥的最好的方法。北京赵奕然的原地跑、九宫格跑效果非常好！我就是跑了这个瘦下来的，平时注意点饮食，尤其是晚上。而且一点也不反弹。吃药减肥是最不科学的，而且对身体也没有什么好处。...

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论坛元老

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