每天都用一整个鲜柠檬泡水喝有什么坏处？

显示全部楼层 · 2017-9-23 19:22:30

柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等。别看柠檬酸酸的，但是它却可以美容，减肥，改变酸性体质。那么，我们怎么泡水喝才能达到我们想要的效果呢？一起来看看吧。工具/原料柠檬一个方法/步骤选取新鲜柠檬一个，洗净外皮把柠檬切成薄片，越薄越好，这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放，一般一次一两片就够了。切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜，然后用保鲜膜包上，保存在冰箱里，一般可以保存两三天一般一杯柠檬水一片柠檬就够了要达到不同的效果，泡柠檬的水温是关键。如果你只想要里面VC，那就用40度左右的温水来泡就好了。如果想要达到润肠的目的，最好用温水泡了凉了之后放入蜂蜜再喝。如果想要达到改变酸性体质的目...

千问 · 2017-9-23 19:22:30

没有啊这对身体很好的。最好加一点蜂蜜会更好的。晚上不要太晚了喝就好。如果早上有时间早上喝效果会更好的...

千问 · 2017-9-23 19:22:30

胃酸，伤胃而且晚上不宜和太多水增加肾脏负担...