我14岁太瘦了怎么办，我不算很挑食每天吃的也不少可是我还是中度营养不良，天天吃怎么也吃不胖

显示全部楼层 · 2012-8-25 12:37:06

1、这可能是你肠胃吸收不好，你一天，大便几次，拉的多不多？2、从你的年龄和身高上看，像你这个年龄段的小年轻，个子长得快，肠胃吸收不好，极易造成营养不良。所以看起来就显得黑瘦黑瘦的。不要怕，只要身体健康就好，过两年就会胖的。...

千问 · 2012-8-25 12:37:06

你尽量的多吃蔬菜和水果，这正是长身体的时候，要想身体健康，就要适当的吃些蔬菜之类的...

千问 · 2012-8-25 12:37:06

还好吧，脸色这个随着年龄增长会慢慢改变的。不过蔬菜还是要尽量吃点，多吃水果，喝牛奶，那个营养不良的身高和体重比判定不要太在意啦，只要自己觉得健康就行...