可以从饮食上来改善的
皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成,缺少了弹性纤维,皮肤就失去了弹性,松弛的皮肤聚拢起来,形成鱼尾纹.鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成分.把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤喝,不仅营养丰富,常喝还能使肌肤细腻,久而久之,鱼尾纹就会减轻了.
啤酒的酒精含量少,所含的鞣酸,苦味酸又有刺激食欲,帮助消化及清热的作用.啤酒中还含有大量的维生素B,糖和蛋白质,这些可都是皮肤喜欢的营养成分.适量饮用啤酒（每天中餐,晚餐各饮150~250克）,可增强体质,减少面部鱼尾纹.
每天咀嚼口香糖十几分钟,不但能清洁牙齿,更可使面部鱼尾纹减少,面色红润.因为咀嚼能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使鱼尾纹逐渐消退.
当米饭做好后,挑些柔软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水冲洗面部.米饭可以把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,使皮肤呼吸畅通,从而减少鱼尾纹.
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