中考游泳100m怎么样游快些? 我想混合

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查看11 | 回复5 | 2012-8-25 21:52:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
楼主是哪里的?中考要游泳吗?仰泳本身不是很快。如果考试非要仰泳+自由的话就先游仰泳再自由。不过我非常不赞成用这套混合泳。 本人建议还是全程自由泳。一百米本身不是很远。体力应该也跟得上,强化自由泳。自由泳本身也快,练好了是很有用的(不光是考试)...
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千问 | 2012-8-25 21:52:18 | 显示全部楼层
前50蝶泳后面换自由泳...
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千问 | 2012-8-25 21:52:18 | 显示全部楼层
当然是自由快了,100m自由最快...
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千问 | 2012-8-25 21:52:18 | 显示全部楼层
如果仰泳好,就先游仰泳,先冲刺,中间自由,加快打腿速度。然后进行自我调适。...
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千问 | 2012-8-25 21:52:18 | 显示全部楼层
自由泳最快。。。...
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