你好
盗汗的自疗注意事项
（1）注意劳逸结合,不可劳累过度.
（2）注意运动锻炼,增强身体素质.
（3）注意饮食调理,古人说“药补不如食补”.自汗者宜吃鸡,鸭,鱼,蛋,山药,扁豆,羊肉,桂圆,狗肉等；盗汗者宜吃鱼,甲鱼,乌龟,蛤士蟆,猪肝,白木耳,菠菜,白菜等.
（4）自汗者不宜吃生冷的瓜菜,少吃凉拌的菜肴；盗汗者不宜吃辛辣的食品,尽量少饮或不饮酒.
（5）节制房事.
（6）多饮水,保持体内的正常液体量.
盗汗的自治疗法
1.成药自疗法
（1）生脉饮口服液,每次服10毫升（1支）,每日3次.用于自汗.
（2）补中益气丸,每次服6克,每日3次.用于自汗.
（3）六味地黄丸,每次服8粒（6克）,每日3次.用于盗汗.
（4）大补阴丸,每次服9克,每日3次.用于盗汗. |
