怎样可以长高本人14岁，165cm,不知道咋办，看着同学都比我高，我挺担心的，请各位支支招，要好的，会加分

显示全部楼层 · 2012-8-26 17:09:05

吃苹果（补锌，有助长个）喝牛奶（补钙，大家都知道的）还有鱼肝油我初三长到170就不长了，大家都说女孩这么大都不长了但是高二高三时因为眼睛不好喝了鱼肝油就继续长了5厘米（我高一时一点都没长，所以我觉得这应该是关键，但貌似不能多喝）...

千问 · 2012-8-26 17:09:05

- - 你14岁就165你让我这16岁156的姑娘怎么活-不过你真的挺高的了喝牛奶吧我弟弟喝牛奶巨长...

千问 · 2012-8-26 17:09:05

帅哥！补充营养跟男女木有关系的,男生可以多打篮球，效果非常明显！我好多同学都是通过打篮球来长身高的，因为打篮球可以拉开骨头直接的韧带！...

千问 · 2012-8-26 17:09:05

多喝牛奶、多健身、多吃饭（最简单的办法）绝对有效!
男生同样、不分男女...

千问 · 2012-8-26 17:09:05

每天晚上睡觉前喝一杯牛奶，牛奶的营养成分很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当。...

怎样可以长高 本人14岁，165cm,不知道咋办，看着同学都比我高，我挺担心的，请各位支支招，要好的，会加分