一旦遇到一点不顺心的小事就会慌张想很多，觉得今天会倒霉

显示全部楼层 · 2013-5-16 16:35:56

请问你今年多少岁了？一般来说青少年都有紧张这类的毛病，没有吃过苦，没有经过历练，加之青少年对外界变化敏感都是紧张，慌张，自卑，羞怯之类心理的温床。我建议你慌张的时候深呼吸，想想别的事情分散注意力，但是从长期来看，去参加别的官方的大小型活动才能真正解决你的问题。...

千问 · 2013-5-16 16:35:56

我觉得那很正常吧，大家好像都很容易辈心情左右，不用刻意让自己坚强起来，只要试着不要太在意就好。。。...