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吃什么可以瘦胳膊呢？

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3 | 2013-6-1 14:55:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

哈哈，这个还没有听说过。...

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千问 | 2013-6-1 14:55:00 | 显示全部楼层

可以多吃点有机的水果，像苹果橘子。胡萝卜啊，花菜，西洋菜。都是可以帮助氧化和吸收的。运动是减肥最好的方法功法,在每天晚上的临睡以前,要做俯卧撑,这是瘦胳膊最好的运动了,最开始的时候就很累做5个就行,以后可以慢慢的加到10个....

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千问 | 2013-6-1 14:55:00 | 显示全部楼层

打字~搬着电脑跑步...

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千问

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