我一遇事就容易烦躁害怕,怎么才能培养不卑不亢的心态哪

显示全部楼层 · 2008-5-6 16:04:15

我一遇事就容易烦躁害怕,怎么才能培养不卑不亢的心态哪
男 | 18岁
2008-05-06 16:04:15
3人回复

健康咨询描述：
我一遇事就容易烦躁害怕。怎么才能培养不卑不亢的心态哪？

千问 · 2008-5-6 16:04:15

你好心静自然凉！为什么那么沉不住气呢!有时就是年轻气盛！最好自我调理一下，一般可以改善的！祝你好运！

千问 · 2008-5-6 16:04:15

你好：那需要分析你怕的是什么，和为什么，才能让自己不怕呀.

千问 · 2008-5-6 16:04:15

你提供的病情不够详细,很难认定你的病症,现只能依据你提供的情况作如下建议：焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感，或大祸临头感，发作时多伴有以下症状：如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感，喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕，或大气候平衡感，手脚麻木或肢体异常感，阵发性发热或发冷的感觉，出汗晕厥、颤抖或晃动.我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱困扰！
以上是对“我一遇事就容易烦躁害怕,怎么才能培养不卑不亢的心态哪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！