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引体向上

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11 |

2 | 2020-11-14 13:56:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

肩胛骨下沉后发力拉起身体，背肌得感觉才会多，而不是手臂。...

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千问 | 2020-11-14 13:56:10 | 显示全部楼层

相当不错了。继续加强...

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千问

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论坛元老

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