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如何控制自己的欲望？

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查看11 | 回复2 | 2020-12-8 09:56:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
保持沉默，愤怒时说的话总是火上浇油，很伤人心，所以要保持沉默。冥想，当心情感到愤怒、难过、悲伤时，可以选择一个安静的地方，闭上眼睛，感受自己的内心。...


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千问 | 2020-12-8 09:56:34 | 显示全部楼层
几乎世界上的任何一种生命都是有欲望的，所不同的，只是在需求层次上有复杂与简单、原始与高级之分。不要强行控制，慢慢来。...
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