怎样有效用运动增高?

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查看11 | 回复2 | 2013-6-9 22:23:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
运动增高需要长期坚持再加上饮食搭配才能看见疗效的 像跳跃类的联系可以多做 比如说最简单的摸高 不需要工具 随时随地都可以进行 如果觉得枯燥 可以打篮球 反正能让自己能够跳跃的运动都是可以多做的...
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千问 | 2013-6-9 22:23:24 | 显示全部楼层
多打篮球稍微吃点补品跳绳也可以。...
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