为什么我拉力器可以拉几百下，俯卧撑却只能做50个？

显示全部楼层 · 2013-6-12 16:54:59

拉力器是练习我们三角肌后束，而且手臂借力爆发力会用的更多。俯卧撑不一样他需要承受你整个身体的重量所以你胸部手臂力量耐力不足以做更多的次数！希望对你有帮助...

千问 · 2013-6-12 16:54:59

因为发力方式不一样。你坚持做俯卧撑，一样可以几百个。...

千问 · 2013-6-12 16:54:59

每一种体育运动，对身体锻炼的部位是不一样的。不可同比的。...