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做仰卧起坐能瘦小肚子么？有什么别的运动么？

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2 | 2013-6-15 11:04:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以的，但是要记得坚持，然后在睡前或者洗完的时候按摩一下小肚子效果会好很多，然后注意，饭后不可吃饱就坐着，应选择站立一段时间或者选择散步都行，但不可进行激烈的运动。...

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千问 | 2013-6-15 11:04:14 | 显示全部楼层

仰卧起坐是锻炼腰腹力量的，减肥的话做做呼啦圈...

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千问

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