跑步会瘦下来吗?会不会反弹呀?

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3 | 2013-6-16 19:38:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

跑步会瘦，看你怎么跑。每天匀速连续跑三十分钟就会瘦。会反弹，但是分反弹多少。如果停止跑步后你的饭量不增加，那么就会反弹1-3斤。如果饭量增加那么会反弹比原来还胖。...

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千问 | 2013-6-16 19:38:11 | 显示全部楼层

长跑能减肥...

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千问 | 2013-6-16 19:38:11 | 显示全部楼层

不会...

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千问

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论坛元老

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