经常幻想，晚上时心情特别差，心里有自杀的念头，这是抑郁症么。严重么

显示全部楼层 · 2013-6-17 22:32:32

应该不是，建议自己有意识的控制自己的这种消极情绪，晚上乱想的时候，聊聊QQ，和身边的人聊一聊，找电影看看，听听音乐，运动运动，最主要的，多笑，不管有意无意，多笑一笑。如果不行，去找医生看一下，不要强忍着，这么紧张不太好的。心里有事，要想办法解决，该放下就放下，不要老想这些，果断一些，身边的人会因为你再度开心而开心的。加油！！！...

千问 · 2013-6-17 22:32:32

上百度找个心理测试题测下抑郁和焦虑等指数.因为什么想要自杀?白天感觉如何?...