请问我经常容易感冒,平时要注意..

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查看11 | 回复1 | 2009-3-21 15:09:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问我经常容易感冒,平时要注意..
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来自广东
2009-03-21 15:09:27
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健康咨询描述:
请问我经常容易感冒,平时要注意什么?感冒咳嗽过后,感觉喉咙里面很多痰,请问吃什么能化痰.希望尽快得到回答.谢谢
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千问 | 2009-3-21 15:09:27 | 显示全部楼层
要止咳化痰,可以选用:
山药沙参汁
【配方】山药50g,沙参15g,知母10g,五味子6g
【功效与应用】本方补肺养肾,滋阴清热.适用于老年人热病烦渴,肺热咳嗽,糖尿病患者食用.
【方解】知母味苦,性寒.清热,滋阴,降火.用于热病烦渴,肺热咳嗽,虚劳发热等症.山药健脾除湿;沙参滋阴清肺;五味子益气生津;知母滋阴降火,四物合用,既滋补又降火,是老年人肺热咳嗽的食疗良方.
【制法】将山药洗净切片,同上药加水共煎半小时.
【服法】日分3次服用
.
鲜藕饮
【配方】鲜藕60g,白糖15g
【功效与应用】鲜藕饮清热凉血,健脾开胃.适用于肺热咳血,咽喉炎等症.
【方解】方中藕,生用味涩,性凉.清热生津,除暑止渴,凉血止血.有止血而不留瘀的特点.熟用味甘,性温.健脾开胃,润肺止咳,生津止泻.治热病吐泻,食欲不振等症.白糖味甘,性微温.清热润肺,止咳消痰,解酒和中.二者合用能清肺热,止咳血.
【制法】将鲜藕洗净切片,兑水750ml,用慢火煎成500ml,再兑入白糖即成.
【服法】日服两次,连服3~5日.
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