红枣粥要放什么调味料要放盐和糖吗？

显示全部楼层 · 2013-6-12 15:39:15

绿豆红枣粥药膳配方：绿豆100克、红枣15枚、红糖适量。制作方法：将绿豆、红枣洗净入锅，加水适量，煮至豆烂入红糖即成。用法：随意食用。食用功效：有清热解暑，健脾护肝的功效。适用于中暑、贫血、疲劳综合征、坏血病、消化性溃疡、慢性肝炎、营养不良性水肿等病症。山药红枣粥制作材料　主料：粳米100克,薏米75克辅料：山药(干)50克,荸荠25克,枣（干）10克调料：白砂糖20克制作方法 1. 糯米、薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分； 2. 荸荠、山药去皮，洗净，分别捣成粉末； 3. 红枣去核，洗净备用； 4. 薏仁、糯米下入锅内，加入适量冷水，置旺火上煮至米粒开花； 5. ...

千问 · 2013-6-12 15:39:15

紫米红枣粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食口味：甜味
工艺：煮紫米红枣粥的制作材料：主料：粳米30克,糯米(紫)50克辅料：枣（干）20克,奶油40克调料：冰糖50克教您紫米红枣粥怎么做，如何做紫米红枣粥才好吃 1. 　紫米、粳米淘洗干净，紫米用冷水浸泡2小时，粳米浸泡半小时；2.　红枣洗净去核，浸泡20分钟备用；3.　...

千问 · 2013-6-12 15:39:15

不需要放盐和糖平常吃的话可以放些百合莲子还有枣对女人是有好处的...

千问 · 2013-6-12 15:39:15

放糖，如果是想补气血的，最好放红糖，还可以在喝之前加点蜂蜜。...

千问 · 2013-6-12 15:39:15

什么都是原汁原味的好，凉水的时候就把枣放进去，等水开了放入米，中火煮熟调至小火熬，40分钟左右就可以了。...

红枣粥要放什么调味料 要放盐和糖吗？

红枣粥要放什么调味料要放盐和糖吗？