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我一看书就想睡觉，我上课效率很低，总走神，我该怎么办？

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查看11 | 回复3 | 2013-5-27 08:45:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
平时睡足觉，明确学习目的，上课认真听讲，下课反复记忆，培养兴趣学习等方法。...
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千问 | 2013-5-27 08:45:16 | 显示全部楼层
找个棉签,或者钥匙也可以，随便掏下耳朵，不必掏的很深，一掏马上就不想睡了。因为掏耳朵会让你高度集中精力，促使大脑立马清醒。独门秘方哦，有效请支持。...
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千问 | 2013-5-27 08:45:16 | 显示全部楼层
肯定是有其他事情左右你，想想自己为什么要学习吧！调整好状态，就会改变的。...
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