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减肥期间，住校周末回家，吃多了。。。。

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查看11 | 回复3 | 2013-6-1 21:02:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
你这严重的暴饮暴食啊，不管是面包还是凯撒还是辣鸡翅。。。还有减肥不是靠不吃饭，偶尔一顿不吃可以，但是不能采用诸如过午不食这种坑爹策略，减肥的关键在于运动，否则，没人能控制自己的食欲的，饿到一定程度迟早撑不住...
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千问 | 2013-6-1 21:02:55 | 显示全部楼层
最好晚上回家别吃饭了，如果采用绝食减肥的话，可以从明早开始喝一杯纯黑咖，建议以后不要暴食，坚持加油，我也在减肥...
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千问 | 2013-6-1 21:02:55 | 显示全部楼层
亲我觉的量还好亲接下来几天吃清淡点就好了 不用太在意...
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