你好医生我睡眠一直不好,一睡觉..

显示全部楼层 · 2009-3-23 17:10:34

你好医生我睡眠一直不好,一睡觉..
保密 | 0个月
来自新疆
2009-03-23 17:10:34
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健康咨询描述：
你好医生我睡眠一直不好,一睡觉就开始做梦,不停的做梦,醒来时特别的乏,一天工作没有精神,我是肝病患者,是不是我的病有关,我应该怎么办有治疗的方法吗?谢谢

千问 · 2009-3-23 17:10:34

考虑是有神经衰弱,建议您按以下方案治疗：
1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服
人参归脾丸（同仁堂）1丸.,每日三次,饭前口服
3保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力
4,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水祝早日康复!

千问 · 2009-3-23 17:10:34

你好,建议调整睡眠,服用七叶神安片