第四第五掌骨骨折今天拆的钢针和石膏请问我应该怎么把握锻炼的尺度，真的好疼

显示全部楼层 · 2012-8-7 21:36:51

先用健康的手帮助骨折的手指，从骨折手指的上下关节开始活动，先慢慢的，现在你肯定不能想健康的手指那样弯曲握东西，所以你也不要太着急，一点一点来，太疼了就停下来，循序渐进；等你的皮肤伤口长好以后，可以晚上泡泡温水半个小时，促进血液循环；然后再单独一个手在慢慢活动，比如握握拳，切记现在不要提重物，用力握东西，防止再次骨折发生。等你感觉不疼了，在缓慢加重量。其他没有受伤的手指一切正常活动，防止功能障碍！祝你早日康复！可以适当的打打字，别太多，疼了就停止！热水泡泡手挺好的！...

第四第五掌骨骨折今天拆的钢针和石膏 请问我应该怎么把握锻炼的尺度，真的好疼

第四第五掌骨骨折今天拆的钢针和石膏请问我应该怎么把握锻炼的尺度，真的好疼