我今年31周岁，最近脖子老疼，请问是颈椎病吗？如果是，日常怎么保健啊？

显示全部楼层 · 2012-8-14 17:13:33

建议去医院做个CT,查明原因,切不要随便治疗。晚上睡觉不要枕太高枕头，不要长时间做低头动作，如：打电脑、绣十字绣等，可以适当做一下颈椎的保健操，上网搜一下。...

千问 · 2012-8-14 17:13:33

31岁很年轻呀，可以学学瑜伽，我个人觉得挺好的，我长期对着电脑，所以一有时间就练，感觉不错...

千问 · 2012-8-14 17:13:33

可能睡觉时枕头太高了吧，平常少玩点电脑。...