吃什么可以减肥？我胖呐！

显示全部楼层 · 2012-8-14 17:52:50

发胖有很多原因的，如果亲有时间可以找我，我们一起探讨下！我也在坚持减肥！建议亲去薄荷网注册个！薄荷网是专业的减肥网，减肥常识，方法，工具，还有很多朋友！保证你会有所收获的！...

千问 · 2012-8-14 17:52:50

减肥最重要的就是控制住嘴！！！！你要想健康减肥就一定要控制饮食，少吃主食，多吃菜。你要是一心要减肥，那就采用节食法，每天吃西红柿、黄瓜，其他的都不吃，好多明星就是这样瘦的。...

千问 · 2012-8-14 17:52:50

西红柿！晚饭一定要有西红柿！生的熟的都可以，番茄汁也可以，保证有西红柿出现，再加上正常的生活作息，早睡早起不要暴饮暴食，要是做些运动就更好了...

千问 · 2012-8-14 17:52:50

吃酷秀减肥金弹，我很多朋友吃了，没什么影响。有针对局部瘦身的。但是我个人还是提倡健康减肥。多做有氧运动，坚持到底。加油！...

千问 · 2012-8-14 17:52:50

柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。...