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早上吃一个鸡蛋一杯纯牛奶一个馒头这样的吃法科学吗？

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4 | 2012-8-16 09:02:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

这样的吃法不科学，牛奶和鸡蛋同属高蛋白食物，一起吃易产生腹胀，且不易消化...

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千问 | 2012-8-16 09:02:09 | 显示全部楼层

不科学早餐还应该摄入维生素建议馒头夹一些蔬菜一起吃...

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千问 | 2012-8-16 09:02:09 | 显示全部楼层

鸡蛋和牛奶不能一起使用，易引起腹胀...

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千问 | 2012-8-16 09:02:09 | 显示全部楼层

这样吃营养也单一啊，也难有食欲。白花花一片...

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