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蛙泳换气后身体接着沉入水中，怎么办？

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5 | 2012-8-19 17:10:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

在水中用嘴吐气，觉得没气了，再撑上来吸气，吸后再沉下向前游，反复如此。...

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千问 | 2012-8-19 17:10:32 | 显示全部楼层

手向两侧滑，再来一次换气，不过身体尽量沉下去，这样子速度会快一点...

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千问 | 2012-8-19 17:10:32 | 显示全部楼层

想象手去拨开水是浮你起来的,你就能换气.!发挥想象力!..向两侧拨水,脚丫子,平行蹬吧!...

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千问 | 2012-8-19 17:10:32 | 显示全部楼层

每当换气时，下半身会稍微往下倾斜，而手要在水里感受到一种阻力，身体慢慢浮起来...

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千问 | 2012-8-19 17:10:32 | 显示全部楼层

这是正常现象在你换完气的时候尽量把头往下底...

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