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我的投篮状态很不稳定 特别是很高手玩的时候总是不在状态 怎么办

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查看11 | 回复5 | 2012-8-20 14:25:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
多打打，没事多练投篮。没事的时候自己可以做做投篮动作。不在状态很大可能是你怯场了，不要管别人打的好歹，只要你不出现不必要的失误，专注，把握好每个机会就行了，高手也是从菜鸟走过来的。一定要有斗志...
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千问 | 2012-8-20 14:25:48 | 显示全部楼层
很正常。 主要是平时多练。 然后打球的放松心态， 和高手打球时 自己不一定非要是主角。没法进攻就做好防守
防守不好就助攻
总有一个能让你发挥出来的方面 。或许当你给了一个漂亮的助攻给别人。
得到了肯定
说不定你就会开始兴奋进入状态的加油...
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千问 | 2012-8-20 14:25:48 | 显示全部楼层
第一投篮一定要 “拿住球,”腿的动作也要跟上,协调有助于补上身的力量, 手型其实我看也挺重要的,告诉你个小秘密吧 这个得看你的手型了 球它的走向是依据你最后离开手指 的方向,你要有意的将这个手指对准篮筐, 肘关键, 教科书上说的是90°直角, 但我感觉应该大于90 , 但不是越大越好,
投篮是很重要的奥，剩下的就得靠你自己练了，...
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千问 | 2012-8-20 14:25:48 | 显示全部楼层
多练投篮，掌握投篮的几个关键点，保证手型不会改变...
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千问 | 2012-8-20 14:25:48 | 显示全部楼层
和高手玩儿不要怕被断 被盖帽···明显你是心理素质上稍微弱一点···多打打就好了...
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