您好!便血又名“血便”,“下血”,“泻血”,以血便或便后下鲜为特征.多见于上消化道溃疡出血,胃肠息肉,小肠出血,肿瘤,肛周疾病下血,以及一些血液病,急性传染药,寄生虫等.此处指的是由于痔疮破损,肛裂,肛窦炎,直肠结肠粘膜损伤引起的便血.大便软而成形或硬结,鲜血附着于粪便表面,有的先血后便,有的先便后血,血色大多鲜红,也有的黯红混浊.血量多时淋漓不尽,大便后肛口疼痛加重.自疗注意事项
（1）养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳.
（2）减少增加腹压的姿态,如下蹲,屏气.忌久坐,久立,久行和劳累过度.
（3）忌食辛热,油腻,粗糙,多渣的食品,忌烟酒,咖啡.
（4）多食具有清肠热,滋润营养粘膜,通便止血作用的食品,如生梨汁,藕汁,荸荠汁,芦根汁,芹菜汁,胡萝卜,白萝卜（熟食）,苦瓜,茄子,黄瓜,菠菜,
金针菜,卷心菜,蛋黄,苹果,无花果,香蕉,黑芝麻,胡桃肉,白木耳等.
（5）要心情开朗,勿郁怒动火.心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅.
（6）减少房事,房事过频会使肠粘膜充血.加重出血.
祝您早日康复!
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