抑郁症的朋友看什么书比较好

显示全部楼层 · 2012-8-21 20:11:59

介绍给你一本很有意思的书“我和抑郁谈过恋爱”。这个一个得过抑郁症的患者从患上抑郁症开始“画”的一本自传书。很生动有趣。...

千问 · 2012-8-21 20:11:59

找个信仰，基督教啦，佛教啦都可以。佛教的话就念阿弥陀佛，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，让阿弥陀佛融入您的心里身体里，就是佛光普照，只要念到心里，就是佛光普照，一切的坏运气，不好的东西都会驱散。慢慢的什么都会好.佛光普照下，什么都可以荡涤干净,要一心念，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通...

千问 · 2012-8-21 20:11:59

抑郁症的朋友聪明过头了，啥都懂，可以的话就不要看书，多运动，锻炼身体，多跟人接触，别老独着，跳跳舞，爬爬山，尤其是徒步旅游，跟来自全国各地的，各种各样经历的人多交流，比比谁更惨，呵呵，效果很好的...

千问 · 2012-8-21 20:11:59

最好还是先了解她的需要看一些有治疗抑郁症方法的专业书籍，里面会讲抑郁就像感冒，把抑郁和抑郁症区分的方法，还有抑郁症就想重症感冒以及治疗方法。会好的。需要家人全身心的关心以及不要求她做什么，也不要鼓励她好了。只要把她当平常人。...

千问 · 2012-8-21 20:11:59

看有可能引起他本人兴趣的书；看主导积极、阳光、向上、乐观、正性的书。...