63米,九十斤去年暑假去打工,原本同学都羡慕的小腿竟长了肌肉

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查看11 | 回复1 | 2009-3-28 10:29:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
63米,九十斤去年暑假去打工,原本同学都羡慕的小腿竟长了肌肉
女 | 16岁
来自福建
2009-03-28 10:29:48
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健康咨询描述:
问题描述:1.63米,九十斤,去年暑假去打工,原本同学都羡慕的小腿竟长了肌肉,现在正读初三,因中考要考体育,几乎每天都练习体育,小腿上的那块肌肉越来越大,夏天快到了,不敢穿短裤,请问如何减去肌肉,变回原来那纤细的腿型.
肌肉不是因为运动才有的吗?
如果再运动,那块肌肉不就越大吗?


第一次补充提问
"平时要尽量减少主食的摄入量’???

发表于2009-3-28 10:33:05
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千问 | 2009-3-28 10:29:48 | 显示全部楼层
你好!此情况建议多食蔬菜补充维生素,及积极进行锻炼减肥即可
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