为什么运动员退役后一年肌肉一下没了？高中练跆拳道的，大学就没再练了，一年了，肌肉松弛快没了

显示全部楼层 · 2012-8-29 20:51:56

呵呵，跆拳道呀，不练了肌肉肯定会瘦下来的，我一朋友也是，要保持原有的身材得坚持锻炼，不需要特别多大的运动量，主要是坚持，不要放弃^-^...

千问 · 2012-8-29 20:51:56

肌肉是练出来的。。。你不练当然就没了。。...

千问 · 2012-8-29 20:51:56

你一下没运动了...