你好;我每次遇到与人争执时特激动!而且过后心情一直不好.老去想'脑子也变晕眩.身体好不舒服

显示全部楼层 · 2012-8-26 10:54:21

我觉得这你就要从调节自身做起了。做个聪明的，情商高的人。首先，不要无端地和别人争执，如果你确信你有道理，那么，犯错的是别人，你又何必拿别人的错误惩罚自己呢。每个人都有自己的生活，都有自己的活法，那种素质低下的人自会受到惩罚，你也不用太过放在心上。总之，输啥别输了心情，你可以和别人争论，但是，真正的生气就未必了，那是一种很傻的做法，而且，有害而无一利。明显的亏本买卖，我不明白为什么还是有这么多人喜欢干这种亏本买卖，把自己整的气呼呼的，岂不是便宜了别人。所以，凡事想开些吧。工作时你越认真越好，但是生活中，太较真的话，你会活得很累。...

千问 · 2012-8-26 10:54:21

与人争执时易激动是正常的一个反应，但是这种情绪是需要控制的，慢慢的去调理，学会三思而后行，每次想发火时先数1，2,3,情绪就会平静恢复好多了...

千问 · 2012-8-26 10:54:21

冷静下来仔细想想，权衡一下，究竟谁说的对，自己说的也许不够全面，也许别人有可取的地方，把各自的中和一下，找到最好的解决办法。可能只是两个人看问题的角度不同，不要随便生气，那样既对身体不好，又没有什么意义...

千问 · 2012-8-26 10:54:21

建议退一步海阔天空，我觉得争吵是不太理智的，有些事情可以心平气和的解决以后尽量少和人争吵，你可能比较急躁可以适当的听点轻缓的音乐帮助纾解心情否则时间长了，我怕你得心脏病或者高血压。...

千问 · 2012-8-26 10:54:21

好好调整一下心情，有些事没必要争，争赢了又如何。...