谁知道哪里招聘拳靶？（就是靠给人出气挣钱）有知道的请告诉我我等钱用救人

显示全部楼层 · 2012-8-5 21:30:51

看你练习的项目是什么了，不同的项目有不同的打法和练法，不过拳靶和脚靶对力量的练习还是有一点作用的把姿势摆正确后，建议全力打打如沙袋这些东西（先全力打10拳或脚如果第1拳和最后1拳的力量差不多。说明你可以全力打1到20拳了也就是能力提高了。如果1到20拳的力道差不多的时就1到30拳以此类推直到可以全力打1到50拳或脚，尤其是脚，就说明已经很不错了在想提升就有点难了慢慢来吧）...

谁知道哪里招聘拳靶？（就是靠给人出气挣钱）有知道的请告诉我 我等钱用救人

谁知道哪里招聘拳靶？（就是靠给人出气挣钱）有知道的请告诉我我等钱用救人