怎样快速地长高呢？急速生长的长高效果如何？

显示全部楼层 · 2012-8-9 11:31:23

早上早起跑步，吃钙片，多做蹲跳起运动，就是像蛙跳一样，使劲往下蹲，双手高伸跳起，还可以蹲着走鸭步，手背在后面蹲着走，这是我们老师教我们的，我按照这样做了几个月之后长高了五公分。...

千问 · 2012-8-9 11:31:23

吃饱,不挑食,多喝奶,多运动,基本就这样,急速长高是不靠谱的,吃药就算了吧,除非你还在长高高峰期就会有点可能,要不就是慢慢长的了...

千问 · 2012-8-9 11:31:23

hi,你一定支持每天喝一杯牛奶，但不会快速地长高，对长高非常有利 ,记得每天跳起来摸门框50个，也有用的...

千问 · 2012-8-9 11:31:23

适当的体育锻炼····什么急速生长一点也不科学···没用的···...

千问 · 2012-8-9 11:31:23

可以的...