17岁男生，腿很胖，都是肥肉，很难看，怎么办啊，怎么减？前提不能耽误长高哦。而且不能涨肌肉

显示全部楼层 · 2012-8-10 20:05:15

这个我知道哦，打篮球能帮助长高。而且减肥效果比较好，长时间运动也不会无聊，还能参加团队运动，经常叫兄弟们出来打打球也不错，不长肌肉有两点要注意，运动之后要做拉伸运动，放松肌肉。还有就是不要吃碳水化合物的东西，特别是运动前后。...

千问 · 2012-8-10 20:05:15

男生还不长肌肉，这是什么世道啊，什么审美观那。给你个好方法，就是有点遭罪，用保鲜膜把腿裹起来，让大腿出汗。或者直接就去抽脂得了。但还是运动最好，长点肌肉让身体更结实。而且还不耽误你长高。更有男子气，更有男人味。...

千问 · 2012-8-10 20:05:15

你多高啊...

千问 · 2012-8-10 20:05:15

跑步跳跳绳，有毅力坚持么...