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经常便秘怎么办？不想吃药

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2 | 2012-8-19 09:42:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

买番泻叶泡茶喝就行了...

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千问 | 2012-8-19 09:42:59 | 显示全部楼层

多喝白开水，晚上睡觉之前，早上起床之前用手掌揉下肚子，慢慢揉二三十圈就可以了。。。每天几分就可以了，不过需要长期坚持，如果便秘严重，建议你还是去医院看下。。。...

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千问

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