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六点先散步15分钟然后再跑25分钟，晚上晚饭只吃一个苹果，然后散步45分钟，再跑25分钟，回家后再

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2 | 2012-8-20 15:49:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

3-4斤觉得。这么大的毅力啊，加油哦...

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千问 | 2012-8-20 15:49:22 | 显示全部楼层

你试试就知道了啊，每个人的标准是不一样的。...

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千问

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