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拉韧带要多久

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查看11 | 回复3 | 2012-8-27 12:33:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
看个人来吧 有的人一步小心直接就可以下去了，有的是怎么都下不到底，快慢的问题，有一点就是要忍，每次多下一点点 慢慢的就越来越好了如果天天都练或许两三个月就好了吧我只说大概的合 仅做参考我们有的同学直接就能下去 ，，，，，啥也没练...
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千问 | 2012-8-27 12:33:52 | 显示全部楼层
不一定...
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千问 | 2012-8-27 12:33:52 | 显示全部楼层
看你年龄了，10岁以下的一个月就可以了。...
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