得了糖尿病，如何调节血糖

显示全部楼层 · 2009-4-2 12:43:15

得了糖尿病，如何调节血糖
男 | 32岁
来自内蒙古
2009-04-02 12:43:15
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健康咨询描述：
问题描述:得了糖尿病,如何调节血糖,饮食需注意什么
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千问 · 2009-4-2 12:43:15

糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.

千问 · 2009-4-2 12:43:15

避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.